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《巴塞隆納便服酒店經紀分享》神奇印度風俗：用油漱口，沒有蛀牙哦

一些潮人會在晚上用漱口水來漱口，來防止蛀牙或者一些牙齦疾病，但是現在有人使用一種更神奇方法；用油漱口。

Oil pulling這種油在印度傳統文化中是用來漱口的，它被認為有防止疾病，消除體內毒素的功效，一些醫生也認為這種東西可以改善口腔健康。

支持者說，用例如葵瓜子油或者麻油漱口二十分鐘，就可以防止牙菌斑的堆積，美白牙齒。還可以治療牙齦疾病，祛除口臭。還有人說它對關節炎和宿醉也有一定的效果。

根據印度草醫學另類療法的實踐，他們聲稱Oil pulling可以預防30種不同的疾病，可以把毒素從口中給吐出來。在2011年《Journal of Ayurveda and Integrative Medicine》雜誌 ​​上的一份研究報告( link )說，Oil pulling作為民間療法已經被廣泛運用多年了，被用來防止蛀牙，口臭，牙齦出血，咽喉乾燥，嘴唇乾裂，鞏固牙齒，牙齦和下顎。

休斯敦牙醫Wayne Brueggen醫生說：“呃，總個來說Oil pulling是無害的，至少研究表明它可以減少口腔中的鏈球菌。”

紐約Ithaca綜合牙科學院的發言人John C. Comisi說：“就口腔健康而言是有一定道理的。”他解釋說，當我們吃食物或者糖的時候，這樣就會增加口腔的酸性，降低口腔的PH值，​​從而導致不良細菌增加腐蝕我們的牙釉質，結果就是導致出現蛀牙。而油是鹼性的，這意味著它們能夠提升口腔內的PH值，​​降低酸的水平，這就減少了不良細菌的產生，因此理論上是可以降低口腔疾病的風險的。

Comisi說：“實際情況是Oil pulling在一定程度上能夠減少牙齒問題的風險，就現在的情況看來是無害。”不過他也指出，沒有確切的科學來支持那些功效。還有就是，很難說有多少人會堅持漱口二十分鐘，因為很多人連刷兩分鐘的牙都做不到。

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