《敦南麗緻禮服酒店小姐經紀分享》貧乳不怕！教你如何拍照顯胸大

世界上有百分之二十的人過著成功的人生，

他們有著富有且美好且快樂的生活

但卻有百分之八十的人仍過著痛苦不堪且不如意的生活，

原因在於他們雖然相信自己能過得更好卻沒有實際行動，

沒有行動夢想都只是空想。

《敦南麗緻禮服酒店小姐經紀分享》一個女人的生存手冊，送給所有想要得到幸福的女人！

引導語：我們的人生並沒有太長，所以作為女人更應該懂得愛護自己。以下這些幸福語錄可以說這是一個女人的生存手冊！無論你是還在上大學的學生，還是一個職業女性，或者正在享受愛情的女人……

　　1.工作計畫與男友約會檔期衝突，取前者。前者不會辜負你，而且越老越不會，除非你目前的工作是當三陪小姐。
　　
　　2.只有小女孩才會用吸菸、夜遊、多交男友表示成熟，你就不必了。
　　

《繽紛年代禮服酒店小姐經紀分享》三個故事，看懂了再結婚吧

三個故事，未婚的看懂了再結婚，已結婚的看懂了更懂得經營婚姻，不懂就可以不用結婚了。

故事一

他們相愛三年，準備結婚。結婚前一個月他消失了，留下一張紙條：對不起，等我足夠好的時候我再娶你。她悲痛地撕了紙條。兩年后，他穿著西裝開著限量版跑車回來，卻發現她早已嫁給一個普普通通的工人并且已經有了孩子。他有些憤怒，你寧可嫁給一個這樣一個什么都沒有的人都不愿意等我么。女人輕輕笑笑，我們不需要任何東西，有愛就夠了！男人突然間明白了。

故事二

《紫爵(富麗皇家)便服酒店小姐經紀分享》這7種類型的男生，女生最討厭！！

喜歡的東西真的是因人而異，但女生對於「討厭」的類型好像就差不了多少...


TOP 7：腿毛多的男生
沒腿毛感覺怪怪，但腿毛過多會覺得是跟毛怪再交往嗎?

《麗園便服酒店小姐經紀分享》常熬夜的女孩請注意！！現在的行為等於在殺死子宮！！！（轉分享）

【熬夜VS子宮肌瘤】
由於各種原因使越來越多的人們養成了熬夜的習慣，使“夜貓族”隊伍漸漸強大起來。婦科疾病中的子宮肌瘤讓女性們一聽到就膽戰心驚。
而你知道嗎，經常熬夜的女性容易導致婦科子宮肌瘤，這大大影響了女性們的健康。經常熬夜會增加患婦科腫瘤疾病的幾率！

《威士尊便服酒店小姐經紀分享》夫妻關係更親近，6個動作促荷爾蒙釋放

一眼定終生，當你內心愛意萌生的時候，體內會快速釋放化學物質，稱之為催產素，也就是愛情荷爾蒙，這能讓夫妻之間關係更加親密。

 腦袋會比身體先掉入愛情

　　大多數的人都認為，陷入愛情是一件要花時間去使人動心的事，不過，你的生理卻會比你的心理更快掉入愛情，專家說，當你內心萌生愛意時，你的大腦只要12秒，就會釋放出讓你感覺瘋狂的化學物質，其速度的迅速就如香檳瓶蓋彈出的那一刻、閃電和眨眼一次。

這些動作會讓你們更親近

　　根據科學的研究，發現了能夠讓你和男朋友感覺到更親密的方法，竟然簡單快速到不可思議，關鍵是，要能夠促進你的身體分泌催產素，也就是俗稱的愛情荷爾蒙。

 1、一起看電視時，用你的食指在他的手肘上來回畫圈逗弄

《麗園便服酒店小姐經紀分享》請跟我在一起吧　平坦小蠻腰

記者彭韋澐／綜合報導

臀部可說是女人一輩子的煩惱之一，身材豐腴的人總是嫌下半身太胖，但瘦子卻老是為臀部不長肉所苦；有些時候，在服裝的設計上，扁屁股的女性總是挑不到合適的下身款，像是超緊身火辣的窄裙，穿起來本應是性感，但事實上卻似根竹竿，毫無曲線可言。南韓就有業者突發奇想，不用花大把鈔票整型，馬上就能秀出臀部的完美S曲線。

南韓藝人DARA也曾坦承，當初在拍攝MV時，就是靠著「翹臀墊」來展現極致S曲線，到底這款翹臀墊有多麼神奇，居然連女藝人都私藏著？走在韓國街上，不少泡菜妹都有著讓東方女性羨慕的好身材，凹凸有致、充滿女人味的肢體，就連女性看了也不禁想多看好幾眼。

 《威士尊便服酒店小姐經紀分享》善用生理期與排卵期　讓妳輕鬆瘦身！

文／美人幫採編小組編譯
女性最辛苦的，莫過於每個月的生理期，不僅身體不舒服、血液流失造成貧血，嚴重的還會影響心理！且，女性瘦身時，只要遇到生理期前～生理期時，很多女性會有「煩燥時想吃甜的」、「無法抑制食欲」的困擾，也有人煩惱著「瘦身終於有些成效了，但卻因生理期前的食欲，讓一切努力化為泡影…」。

其實，「生理期前會變胖或身體沉重」，是因為經前症候群（PMS）。PMS就是指，在生理期前，卵巢會分泌黃體荷爾蒙，而其荷爾蒙會使身體與心理有所不適的狀況。且，為了迎接生理期時出血等而造成的營養不足，黃體荷爾蒙的分泌會增加，進而促進身體補充養分，在細胞裡儲存水分與鹽分、並讓脂肪的代謝變慢，因此，生理期前，體重會增加、身體沈重。

而，生理期前～生理期時，因荷爾蒙的關係，體內的水份增加，使體重暫時增加，因此，體脂肪並沒有提高，所以增加1～3kg也是正常現象，不需過於擔心唷！

（圖／取自gatag.net）

女性在瘦身時，最好將1個月分3個周期來看：

《敦南麗緻禮服酒店小姐經紀分享》正確保存化妝品的基本原則

正確保存化妝品的基本原則

 護膚化妝品有很多使用和存放誤區，犯了禁可是會讓你的護膚化妝品快速變質傷害肌膚的。比如說，直接用手扣取護膚品，非常容易污染瓶中剩餘的產品!但這些誤區，愛美的你又是否知道呢?

我們常常在化妝品的保存或使用方面“犯了忌”而渾然不知，直至皮膚出現斑點、皺紋、膿瘡等，其實這些傷害肌膚的現象，都有可能是化妝品變質導致的。因此，我們在家中存放或隨身攜帶化妝品時應注意以下幾點：

1、防熱

溫度過高的地方不宜存放化妝品，因高溫不僅容易使化妝品中的水分揮發，化妝膏體變乾，而且容易使膏霜中的油和水分離而發生變質的現象。因此，炎熱的夏季不要在手袋中裝過多的化妝品，以短時間內能使用完好。最適宜的存放溫度應在35℃以下。

2、防曬

《金將禮服酒店經紀分享》妳不懂男兒心？男性最愛的內在美的花紋是…

（圖／取自gatag.net）

文／美人幫採編小組編譯
情人節時，小編介紹了男性最愛的內衣款式，但就內在美花色來選擇的話，男性最愛的花色是什麼呢？相信美人們都相當好奇心。日本雜誌調查了20～29歲男性所喜歡的衣服花紋，結果真是令小編放大雙眼！下列5種內衣花色中，男性最愛的花色竟然是…

A：黑色蕾絲×大人女性風 （圖／取自nissen.co.jp）

B：白色蕾絲×清純少女風　（圖／取自allabout）

《繽紛年代禮服酒店小姐經紀分享》男版充氣娃娃，怎麼比女生的還強！

 這最讓我驚訝的就是

怎麼連腳底都做得這麼好！！！

慘....交不到女朋友的人..現在更.....

世界上有百分之二十的人過著成功的人生，

        《寶格麗禮服酒店小姐經紀分享》健康動起來 必知9項運動小常識

《繽紛年代禮服酒店小姐經紀分享》女人養胃保健養生要注意什麼？

 《繽紛年代禮服酒店小姐經紀分享》別為男人穿衣服！五種不需要情人理解的時尚單品

女生有時候真的很矛盾！想走在時尚尖端、也想得到男友稱讚，翻翻雜誌的「2014春夏必備單品」，另一半早已在旁直搖頭說這件很醜、那件浪費錢，他們的意見真的那麼重要嗎？

每一天，都把自己打扮成最喜歡的樣子，心理滿足、裝扮舒服，妳的舉手投足之間自然會散發著性感魅力。

女孩們，今年春夏遇到這五大購物單品，妳可以刷卡不手軟，時時刻刻告訴自己，You are the Queen，別再為男人穿衣服！！！

01.就是要視覺的極限落差感：超長版外套VS.超短上衣！

《紫爵(富麗皇家)便服酒店小姐經紀分享》認識燃脂七個誤區，千萬不要再掉進陷阱了！

認識燃脂七個誤區，千萬不要再掉進陷阱了！

《麗園便服酒店小姐經紀分享》化身美麗女人的五種關鍵食材

擁有美肌與女性化的身體曲線，改善經期不順與經痛問題甚至是懷孕，大家應該都知道，女性荷爾蒙的平衡是非常重要的。保健食品會過度補充與女性荷爾蒙有類似作用的成分，導致荷爾蒙不平衡，就會引意想不到的問題。在這裡這回要介紹的不是保健食品，而是5種能夠每天攝取，促進並平衡女性荷爾蒙的食物。（經痛不要來：給你的調經飲食懶人包）

南瓜

南瓜含有豐富的維他命E。維他命E可以促進腦下垂體及卵巢的活動，具有控制荷爾蒙分泌的功能。維他命E還有抗氧化的功能。維他命E不足，造成老化原因的活性氧就會增加，導致肌膚問題與生活習慣病等等，所以有積極攝取的必要。南瓜只要燉煮就可以吃了，如此之外還可以花點工夫做成天婦羅或是湯品也很好吃。

雞蛋

雞蛋是含有優質膽固醇的食材。優質的膽固醇會成為女性荷爾蒙的材料，所以也是希望大家每天攝取的食物。雞蛋除了維他命C與食物纖維以外，含有所有的營養，所以被稱為是“完整的飲食”。（好吃蛋早餐：【手做幸福食譜】愛心早餐蛋）

《巴塞隆納便服酒店經紀分享》夏天前瘦下來！三招告別大腿內側肥肉

你是不是也覺得穿著鉛筆裙及緊身褲時最令人在意的，就是「大腿內側」了！

「裙子或褲子卡在大腿上穿不進去」

「因為大腿太胖穿褲裝很醜」

我們或許都曾這麼說過！大腿周圍是大家票選最想瘦下來的部位第一名，卻也是最難瘦下來的部位第一名。理由是因為連接上半身與下半身的髖關節附近容易囤積老化廢物的關係。老化廢物囤積，平常不太會使用到的「內轉肌」變得更弱，大腿內側就會長出肥肉了。

這麼說來，要消除大腿內側的肥肉，只要鍛鍊「內轉肌」即可。這回要來介紹能夠瘦大腿內側的3個運動。

１：開腳下蹲（10次）

• 《金潮制服酒店經紀分享》三十歲，生日快樂
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• 游標滑過在Facebook日曆她生日那格，停留在她自己的照片上，躍出了那一小行註記。

  二十五歲以後，生日開始不是一件需要大肆喧嘩的事。因為這天不會出現在公司的 outlook 行事曆，因為朋友各自有自己的工作生活和家庭，因為那又代表了離三十歲這個中點更加靠近。開始有人問她什麼時候陞遷、什麼時候買房、什麼時候結婚、什麼時候要生小孩；好像三十歲是一個病毒，染上了，只要陞遷、買房、結婚、生子就能不藥而癒。（同場加映：好像理所當然應該幸福快樂的三十歲）
  倒數的那幾年，她愈發恐懼染上這個疾病。她催眠自己無須在意，還是要表現地自信耀眼、神彩奕奕。她戰戰兢兢，更加努力，期待三十歲的時候，會有另一個光景，證明三十是一個新的契機，不是一個疾病。

  於是二十六歲，她開始經營一段穩定的感情，計劃在三十歲的時候，一起攜手邁向人生的下一段。二十七歲，她存了人生的第二桶金。二十八歲，為了在外商公司陞遷上管理職，她決定出國進修。

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  她花光了所有積蓄完成學業，在公司的安排下派駐海外， 回國後她會順利升上管理職，成為最年輕的主管。即使人生好像照著她的掌控和計劃在走，許多事卻超出預期。她不適應海外公司的文化，和主管溝通常常不順利，就連同事也總是和她有所隔閡。她開始害怕這是因為自己的能力不足，因為她再努力都無法有所改善及回應。失去以往支撐她工作的成就感，她開始覺得恐慌。她知道自己心理需要一個依賴，她慶幸有個在身邊支持自己多年的男友，然而越依賴，她的不安全感就越發強烈，她開始覺得他在自己身上花的時間心力不夠多，於是一個接著一個的爭吵發生。終於，他再也無法給她任何的陪伴和支持。

  

• 在異地的生活，所有挫折壓力都等倍放大，無助漸漸擴大成為孤單，於是她覺得自己心裡破了一個洞，吸噬著她的勇敢和自信。她終於請了假，拖著疲累的心回到所謂的家，而等待她的，是她從未見過的母親的淚水；一直以來她耽溺其中的父愛，在她心裡緊緊嵌著的那個溫柔的巨人，瞬間崩解而成了虛假的幻象。她覺得人生灰天暗地，自己直直墜落心裡的那個黑洞，探不見底。她開始懷疑長大的意義，似乎只有不斷地失去，不斷地害怕，還有不斷襲來的痛楚。

《威士尊便服酒店小姐經紀分享》別給愛情找藉口

別給愛情找藉口

正所謂
身高不是問題
年齡不是距離
愛情裡真正的問題來自何處？

愛情，是這世界上最偉大的事。

有了愛情，所有的艱難，都「可能」可以克服。不管是貧富差距、遠距離戀愛、身高問題、年齡問題、身份落差、甚至是你想不到的問題，都可能是愛情裡的問題，也可能因為愛，而變的不是問題。